Parkour med Emanuel Hansson

Live the moment – be the movement

Den här kursen leds av parkour-utövaren och influencern Emanuel Hansson som är en aktiv och driven person i rörelse. Emanuel har tränat parkour i 13 år och har sedan 2012 arbetat med att lära ut parkour till barn och ungdomar. Under vårens parkourkurser på Extreme Zone kommer deltagarna att lära sig grunderna inom parkour, olika parkour tekniker, ett präglat säkerhetstänk så att deltagarna kan träna själva och såklart en massa rörelseglädje under träningarna!

Vilka åldrar & tider?
Tisdagar – 12 veckor med start v.36
kl 17.00 – Basic 6-8 år
kl 18.00 – Progress 6-9 år
kl 19.00 – Progress 10+ år 

Onsdagar – 12 veckor med start v.36
kl 17.00 – Basic 6-8 år
kl 18.00 – Basic 8-10 år FULL
kl 19.00 – Basic 10+ år

Uppehåll v.44, höstlov. 

Krävs det någon förkunskap?
Basic – I basic grupperna kan ni vara helt nybörjare eller tränat upp till 2 år. Här tränar vi parkourens grunder. Inga förkunskaper krävs.

Progress
– Här kan ni grunderna väldigt bra och övar sammansättningar av olika tekniker och är en mer fördjupande kurs.

Kostnad:
1950kr / termin
Deltagarna har även fritt inträde till Extremezone mån – torsdagar under träningsveckorna.

Vart?
Träningspassen kommer att hållas i Extremezones lokaler på Entré, vån 3.

Energi
Vi bjuder på en frukt efter varje kurs!

Hur många deltagare?
För att en kurs ska bli av krävs det minst 12 st anmälda. Vi hör av oss en vecka innan med beslut om start.

Betalning?
Du kan betala med faktura, delbetalning, swish eller på plats.
Betalning sker innan första kurstillfället börjar.
Vi är kontantfria.

Vad ingår mer?
– En cool XZ vattenflaska.
– Frukt efter varje träningspass.
– Ett par XZ trampolinstrumpor.
– Fritt inträde mellan mån – torsdagar under träningsveckorna.